Những người bạn của linh hồn.
Những người bạn của linh hồn.
Mấy hôm ngồi soạn nội dung cho chuỗi vòng tròn chia sẻ mình cứ suy nghĩ có nên cho chữ ‘chữa lành’, ‘shadow work’ vào phần giới thiệu không. Mình hay nhắc đến từ này trong các bài viết nhưng bảo dạy một lớp về chữa lành thì mình lại lăn tăn. Lý do lớn nhất là mình cứ có cảm giác khi lý trí nghe thấy đây là (shadow) work + học thì sẽ bắt đầu gán vào những kỳ vọng về công thức, lý thuyết, kết quả - tất cả những thứ mà chúng ta phải đặt xuống đầu tiên.
Hôm qua trước khi post thông tin về circle mình lật quyển Entering the Castle tới đoạn này:
‘God/Thượng Đế không phải là bí ẩn duy nhất trong vũ trụ. Bạn cũng là người lạ đối với mình trên nhiều phương diện, đặc biệt nếu bạn còn chưa hiểu rõ tiềm năng của mình, sức mạnh của linh hồn mình hay phần tối của mình sâu tới đâu.’
‘Chúng ta nghĩ rằng mình tin vào tâm linh, tin vào Thượng Đế, Chúa, Phật, nhưng bạn có thật sự tin rằng các nhu cầu cơ bản của mình sẽ được đáp ứng không? Bạn có mang kỳ vọng rằng cuộc sống cần không bị đảo lộn thì mới thấy an toàn không? Bạn đang cầu nguyện, xin điều gì? Có bao nhiêu lời cầu nguyện hướng tới việc giữ bạn trong vòng an toàn? Bao nhiêu lời cầu nguyện xin được ơn trên bảo vệ khỏi những khó khăn? Bao nhiêu lời cầu nguyện bắt nguồn từ nỗi sợ sinh tồn? Bao nhiêu dành cho việc surrender, phó thác và xuôi theo dòng chảy? Có bao nhiêu phần trong bạn đang sợ rằng nếu mình surrender, God/Thượng Đế sẽ lấy đi hết và đẩy bạn vào bần hàn? Bạn có vẫn cần tìm một lý do để giải thích cho một sự kiện, một sang chấn hay tổn thương không? Bạn có vẫn tự hỏi tại sao giông tố xảy đến với mình, đảo lộn tất cả các kế hoạch tưởng rằng đã chắc chắn không?’
‘Xã hội hiện đại huấn luyện con người ta kỳ vọng vào một God/Thượng Đế rất thực tế và lý trí. Khi làm việc một ngày, chúng ta kỳ vọng được trả một ngày công. Khi khấn nguyện một ngày, chúng ta kỳ vọng một phép màu có kích thước một-ngày. Khi cầu nguyện chín ngày, ta chờ một phép màu lớn hơn.
Chúng ta kỳ vọng quá nhiều vào God/Thượng Đế. Chúng ta kỳ vọng rằng God sẽ giữ cho chúng ta an toàn. Chúng ta kỳ vọng rằng những chỉ dẫn phải thực tế, dễ hiểu. Đối với nhiều người, việc nhận được một cảm giác yên tâm, bình an như thể God đang nói: ‘Ta đã nghe lời cầu nguyện của con. Mọi thứ rồi sẽ ổn. Con không phải lo lắng gì cả.’ vẫn chưa đủ. Họ muốn God phải nói thật rõ: ‘Okay, Ta nghe thấy rồi. Con đang cần một công việc phải không? Hãy đến địa chỉ này, đây sẽ là công việc tiếp theo, mức lương sẽ là thế này, trợ cấp sẽ là thế này, v.v. Vậy đã đủ tốt chưa? Giờ thì con đã tin Ta chưa?’
Trong sách, phần tối/shadow được gọi là ‘reptiles’ - loài bò sát. Nó ám ảnh tâm trí và gặm nhấm trái tim. Nó là những đau khổ, những nỗi sợ, những ảo tưởng, lời nói dối mà chúng ta phải đối diện. Dù chúng ta không nhận ra hay không muốn thấy thì chúng vẫn ở đó, là những sợi dây trói chúng ta trong một ảo giác rằng mọi thứ vẫn đang trong vùng kiểm soát. Linh hồn luôn nỗ lực kéo chúng ta lại gần, trên hành trình đó nó sẽ đặt những sự kiện, sự việc, con người v.v. để chúng ta phải dọn dẹp những con bò sát đang đứng chắn giữa đường.
Cô nói rằng chỉ có ba thứ giúp chúng ta trong quá trình này:
- Silence (tĩnh lặng nội tâm)
- Contemplation (suy niệm)
- Prayer (khấn nguyện)
Silence & prayer chúng ta nên làm một mình. Còn suy niệm, tự vấn, đào sâu thì nên có những người bạn đồng hành ở cạnh để chia sẻ, những người hiểu chúng ta đang đi qua những gì, những người nói cùng bộ ngôn ngữ linh hồn. Bởi hành trình inner work rất khó nhọc, dọc đường đi sẽ có những lúc chúng ta cảm thấy cô đơn, bối rối, lạc đường, cho dù biết rằng bên cạnh luôn có những sự giúp đỡ vô hình đi chăng nữa.
Đi đến thời điểm này mình thấy chẳng gì quý bằng tìm được những người bạn đồng hành cho linh hồn. Đường ai người nấy vẫn phải tự đi thôi nhưng dọc đường có người để thỉnh thoảng than thở: ‘Ôi sao cuộc đời dài thế nhỉ khó thế nhỉ bao giờ mới được về nhà’ cho nhẹ lòng bớt rồi lại đi tiếp, thì đó giống như cô Caroline Myss viết: ‘đã là một mảnh Thiên đường trên Trái Đất rồi.’
Sáng nay thiền mình tự hỏi sẽ dẫn dắt mọi người ngồi với các cảm xúc khó thế nào trong ba buổi vòng tròn nhỉ, nghe tên thôi đã thấy nặng rồi. Có vài bạn cũng nhắn tin cho mình là cảm thấy khó khăn khi phải phơi bày những phần mỏng manh nhất với người lạ chưa đủ tin tưởng. Spirits chỉ nói mỗi một câu: ‘Nhìn sang phía bên kia đi.’ Mình hiểu luôn họ muốn nói gì. Mình đang chỉ nhìn thấy những con bò sát trên bề mặt nhưng đằng sau, bên dưới những cảm xúc khó khăn này là con đường dẫn vào tòa lâu đài - là linh hồn - đang chờ chúng ta. Hiểu điều này thì chúng ta sẽ vượt lên được cảm giác mình đang phơi bày bản thân trước người khác. Chúng ta đang tiến vào lâu đài nội tâm. Mình sẽ nhìn vào ánh sáng trên con đường đấy trước, rồi mang ánh sáng bước vào những căn phòng tối nhé ♥