Năng lực ở một mình.
Năng lực ở một mình.
Sâu trong tiềm thức của mỗi người có lẽ luôn ẩn chứa mô thức ký ức về một không gian nơi chúng ta được sống tách biệt hẳn với thế giới loài người, giống hình ảnh lá bài The Hermit trong tarot. Sâu trong hang đá, trên một hoang đảo hay trong một ngôi nhà gỗ nép sâu trong rừng, nơi mà xung quanh chỉ toàn cây cối thiên nhiên và các con vật. Trong nhà chẳng có đồ đạc gì nhiều ngoài những vật dụng cơ bản nhất, trên bàn gỗ là khay nến đang cháy le lói thắp sáng cả căn phòng, và chúng ta ngồi đó, một mình, trong sự tĩnh mịch tuyệt đối.
Từ xưa đến nay trong các giáo lý tâm linh, sự cô lập (isolation) luôn là một trong những ‘bài kiểm tra’ (initiation) để thanh lọc người đệ tử. Có ba thứ người đệ tử phải trải qua đó là: nhịn ăn uống (fasting), cô lập (isolation) và kiêng sắc dục (celibacy). Chỉ có khi ở một mình ta mới quan sát được rõ thân tâm và nhìn thấy những ham muốn thấp nào đang chi phối mình. Jesus ở trong sa mạc 40 ngày 40 đêm, bị quỷ Satan tới dụ dỗ 3 lần, lần nào cũng đều là những cám dỗ khó cưỡng lại về vật chất, quyền lực và vinh hoa.
Sáng mình nhận được thư của một bạn tâm sự về sự hỗn loạn của thế giới và dễ bị cuốn theo những biến động bên ngoài. Cũng đúng là thế thật. Mỗi ngày lướt mạng đều là một nồi lẩu thập cẩm giữa tin chiến tranh, tin giá xăng giá vàng xen lẫn các nội dung giải trí, reels hài, quảng cáo, v.v, bảo sao chúng ta liên tục trong trạng thái overload. Hệ thần kinh phải gồng lên để xử lý trauma tập thể + trauma cá nhân + hình ảnh về một ‘cuộc sống hoàn hảo’ của một ai đó trên mạng + tâm lý FOMO ‘nếu không làm nhanh thì sẽ bị bỏ lại’.
Không có thời gian, không có tiền, còn nhiều thứ phải lo, v..v là những gì chúng ta hay nói. Lý trí mặc định là để relax chúng ta phải có tất cả những thứ đó thì mới được nghỉ ngơi. Nhưng sự thật là sâu thẳm bên trong chúng ta luôn luôn biết mình cần gì. Isolation trong ký ức tiềm thức là tách mình hẳn khỏi thế giới nhưng isolation trong thời đại này chúng ta phải làm được một việc đấy là phép mình được ở một mình, đứng tách khỏi dòng chảy đang hối hả ngoài kia để học cách cảm nhận phần hồn, phần Spirit vẫn luôn chảy trong mình.
Năng lực ở một mình sẽ là một kỹ năng sống còn trong tương lai. Không phải theo nghĩa đen là sống độc thân mà là năng lực ở lại được với suy nghĩ và cảm xúc của mình mà không ngay lập tức đi tìm một thứ gì đó để lấp đầy cảm giác khó chịu. Tìm về lại với ký ức sâu bên trong, xây một không gian nội tâm để chúng ta có thể retreat. Không một khóa học, một retreat nào ở bên ngoài đáng giá bằng retreat bạn tự xây được cho mình cả.
Linh hồn chúng ta nhớ. Các tế bào trên cơ thể nhớ. Khi bên ngoài càng biến động, bên trong phải thật tĩnh. Quá trình healing tự nó sẽ được diễn ra ❤️
P.