Bài thiền 'Chiếc hộp kí ức' và 'Căn phòng tương lai' (31 phút)

Bài thiền giúp làm sạch cơ thể năng lượng, cùng nhìn lại những gì đã qua và chuẩn bị tâm thế cho một hành trình sắp tới.

Trước khi thiền, bạn có thể chuẩn bị một không gian an toàn để được ngồi lại thảnh thơi, có thể đốt một cây nến, đốt vài nhánh hoa khô, thảo dược. Trong bài thiền mình có gợi dẫn những hình ảnh nhưng đó chỉ là những lời gợi ý để mở ra những kí ức của riêng bạn thôi, bạn không cần phải hình dung hay ‘nhìn' thấy y hệt những gì mình dẫn. ‘Nhìn thấy', hay khả năng thấu thị ‘clairvoyance' chỉ là một trong rất nhiều khả năng ngoại cảm mà mỗi người có thể có nên nếu không ‘nhìn’ thấy hình ảnh mà chỉ cần cảm nhận thấy cảm xúc, hay cảm thấy hình ảnh thay vì ‘nhìn' thì cũng đều có ý nghĩa hết!

(Bài thiền này dài 31 phút)